Zindelijkheidstraining: tip en tricks.
Het zindelijk worden van je kindje is voor veel ouders en kindjes een mijlpaal. Geen luiers meer gebruiken en een kindje dat overal op een wc of een potje zijn behoefte kan doen. Maar hoe zorg je dat je kindje zindelijk wordt? En hoe doe je dat op een leuke en liefdevolle manier?
Daarover gaat dit blog.
We beginnen met de voorbereiding.
Als je wilt beginnen met de zindelijkheidstraining van je kindje is het handig om een potje of een wc-verkleiner in huis te hebben. Er zijn kinderen die de voorkeur hebben voor een potje en andere juist voor een wc met wc-brilverkleiner.
Beide mogelijkheden zijn even goed en je kunt ze ook door elkaar gebruiken. Bijvoorbeeld in de badkamer een wc met verkleiner en ergens anders een potje. Op deze pagina kun je meer lezen over waar je op kunt letten bij het kiezen van het juiste potje.
Wanneer we een potje hebben kunnen we beginnen met de zindelijkheidstraining.
Hieronder volgt het stappenplan om je kind te helpen zindelijk worden.
Stap 1. Op het potje zitten.
Het belangrijkste in deze stap is dat je kindje vertrouwt raakt met het potje. Dit gaat het beste als je je samen wat leuks doet wanneer je kind op het potje zit. Een boekje lezen, liedjes zingen of gewoon wat spelen vindt je kindje meestal heel leuk. Het gaat erom dat je kindje plezier heeft in het potje.
Stap 2. Het eerste succes.
Nadat je kind een beetje gewend is aan het potje, komt er een moment dat je kindje iets in het potje doet. Een leuk moment. Zeg dan iets als: ‘Goed gedaan.’
In het begin weet een kind vaak helemaal niet wat de bedoeling is van het zitten op een potje. Juist door jouw reactie gaat je kindje begrijpen dat het goed is om een plasje of poepje in het potje doen.
Stap 3. Het gebruik van het potje als onderdeel van de dagelijkse routine.
Nu je kindje begrijpt wat de bedoeling is van het potje gaan we het potje steeds vaker gebruiken. Zo wordt het potje langzaam maar zeker een onderdeel van de dagelijkse routine. Je zult zien, dat doordat je kindje vaker op het potje gaat, de luier steeds droger blijft. De luier is niet meer nodig, we doen hem af.
Stap 4. Je kindje gaat het zelf aangeven.
In stap 3 oefen jij met je kindje. Geleidelijk zal je kindje zelf aangeven wanneer het behoefte heeft.
Hoe snel een kindje aangeeft dat hij of zij behoefte heeft varieert per kind. Sommige kinderen gaan zo op in hun spel, dat je ze wat langer moet herinneren om naar de wc te gaan. Uiteindelijk gaat elk kindje het aangeven. Sommige kinderen al snel, anderen doen er wat langer over.
Stap 5. De slaapjes droog doorkomen.
Ten slotte zal je kindje ook ‘s nachts geen luier meer nodig hebben. Voor deze stap hoef je meestal niks te doen. Nadat je kindje overdag zindelijk is, volgen meestal de nachten vanzelf en zul je merken dat je kindje heel lekker zonder (natte) luier slaapt.
Zo zijn we aan het eind van het stappenplan gekomen. Je kindje is totaal uit de luiers. En heb jij een zindelijk kind.
Wij hopen dat dit stappenplan je verder helpt en wensen je veel plezier en mooie momenten met je kind op het potje.
Over de schrijfster van dit blog.
Mijn naam is Debby Mendelsohn, psycholoog en moeder van 6 kinderen die alle 6 met 1,5 jaar dag en nacht uit de luiers waren.
Hoe je je kindje kunt helpen zindelijk worden staat in het boek Zindelijk maken is kinderspel (Forte uitgevers 2012) en op deze website.
